陷入泥石流七日自救指南（70集）孙虎城＆张棠

一场突如其来的泥石流将孙虎城与张棠困于绝境，断壁残垣间，七日倒计时悄然启动。断粮、缺水、余震频发，更有人性在生死边缘的扭曲——团队内部的猜忌与争夺，让自救之路雪上加霜。孙虎城凭借地质学知识试图开辟生命通道，张棠则以医疗技能维系伤员生机，两人从最初的互不信任到生死相托，在暴雨、滑坡与绝望中制定“自救指南”：标记路线、净化水源、搭建临时庇护所，每一步都与死神赛跑。七日里，他们不仅要对抗自然的狂怒，更要直面人性的考验，最终用智慧、勇气与信任，撕开一道生路，完成从绝境求生到人性淬炼的蜕变。